Сальма Хайек разработала собственную тренировку. Занимается... 5 минут в день!

Мексиканская актриса входит в число самых привлекательных звезд Голливуда. В недавнем интервью Хайек рассказала о том, как ей удается оставаться в отличной форме и безупречной фигурой. Это результат короткой, но интенсивной программы упражнений, которую она разработала сама. «Тренировка кажется легкой, но на следующий день я сильно болею», - призналась звезда.

Сальма Хайек, несмотря на свои 54 года, по-прежнему поражает красотой, которую, как она уверяет, никогда не улучшала с помощью пластических операций. В интервью британскому журналу "Daily Mirror" мексиканская красавица приоткрыла подол тайны и рассказала, как она ежедневно ухаживает за фигурой, чтобы держать вес под контролем и оставаться в отличной форме. Оказывается, актриса пропадает днями в спортзале. Она предпочитает использовать придуманную ею же программу упражнений. Тренировкам Сальма посвящает в день всего... 5 минут.

«Мне очень нравится йога. Я разработала систему упражнений, которая действует на все тело. Тренировка кажется легкой, но на следующий день я сильно болею. Я тренируюсь минут пять», - призналась Хайек.

Фото: instagram.com

1. Сальма Хайек поет I Will Survive, решив немного изменить текст песни
2. Дженнифер Лопес и Сальма Хайек призывают фанатов голосовать за #VoteLikeAMadre
3. Дженнифер Лопес о пластических операциях. «Я никогда не использовала ботокс»
4. Карди Би призналась, что благодаря пластическим операциям ее жизнь стала лучше
5. Пэрис Джексон рассказала об отце и детстве, проведенном в Neverland
6. Тейлор Свифт не любит Twitter