Карина из Aespa признается, что страдает бессонницей; вот как певица справляется с этим
Дата: 7-02-2023, 16:06, Категория: Новости
Источник фото: wallpaper.mob.org
Карина из Aespa, созданная компанией SM Entertainment, недавно рассказала о своей борьбе с бессонницей и о том, что это было ее самым большим беспокойством в эти дни. Во время интервью с Elle Korea молодых исполнителей попросили угадать факты друг о друге.
Когда подошла очередь Карины, ее коллега по группе Винтер сразу же ответила, что Карина борется с недосыпанием.
Певица порекомендовала популярную технику 4-7-8, сказав, что если она хочет сразу заснуть, ей нравится это делать. «Вот это «дыхание 478», которое я делаю. Вы должны делать это с полностью расслабленным телом. Вдохните 4 раза. Задержитесь на 7 секунд и выдохните в течение 8 секунд. Делай это, пока не заснешь».
Другие новости шоу-бизнеса
- Джеймс Хэтфилд (Metallica) рассказывает о зависимости, с которой он борется
- Что происходит со здоровьем Halsey? «Возможно, мне придется сказать стоп»
- Деми Ловато хочет создавать музыку, которой она могла бы наслаждаться, выступая в туре
- Леди Гага впервые откровенно рассказала о преднамеренном повреждении своего тела
- Брюс Дикинсон рассказал о своей борьбе с раком
- Селин Дион спрашивает: что-то не так с моим телом?
Комментарии
